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吃生花生禁忌

更新时间: 2024-06-13 02:36:59

1、糖尿病患者不宜吃。糖尿病患者需要控制摄入的总量,不宜吃。每天食用花生油不能超过30g,其中18粒花生米就含有10g的花生油,因此要严格控制。

2、想减肥的朋友不宜吃。花生的热量和脂肪含量都超高,想要减肥的朋友记得远离花生米。

3、胆囊切除患者不宜吃。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,能够促进胆汁的大量排放,但胆囊切除后,无法储存胆汁,会影响脂肪的消化。

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